Meest recente berichten

Keuzes

  • 30 mei 2018

Een paar dagen geleden hebben we de doop van mijn 7 maanden oude nichtje gevierd!

Ik heb voor haar een gedicht uitgezocht waarin een wens werd uitgesproken: “Maak dat het leven van jou een gelukkig leven zal worden maar besef dat jij uiteindelijk de enige bent die beslist hoe je met de dingen om wil gaan!”

Dit is een belangrijk en een bepalend feit: dat we de vrijheid hebben om te kiezen HOE we met moeilijke of vervelende gebeurtenissen willen omgaan of vanuit WELK perspectief we ernaar willen kijken.

Als we proberen alle vervelende dingen in ons leven te negeren of weg te stoppen, hebben we misschien ogenschijnlijk een rustiger leven maar is de kans groot dat we onbewust steeds tegen dezelfde dingen aanlopen of “zonder” reden niet lekker in ons vel gaan zitten.

De betere oplossing is naar mijn ervaring dat je je moeilijkheden op een open manier tegemoet treedt en met een nieuwsgierige houding onderzoekt. Dit is niet altijd makkelijk.

Familieopstellingen kunnen helpen om deze moeilijkheden met een zekere afstand vanuit de toeschouwende positie te verkennen en leveren vaak inzichten en oplossingen.

Veel mensen moeten wel een drempel over om hun problemen actief te benaderen. Het ligt waarschijnlijk in onze natuur dat we liever van de mooie dingen willen genieten in het leven dan bezig te willen zijn met de zogenaamde slechte gevoelens.

Maar innerlijke vrede bereik je alleen door deze gevoelens ruimte te geven, inzichten erover te krijgen en ze uiteindelijk te verwerken.

Hierdoor scheppen we nieuwe ruimte en energie die wederom voor een beter levensgevoel zorgen.

Ten slotte een tweetal citaten van de Dalai Lama:

 “De voornaamste eigenschap van geluk is vrede, innerlijke vrede.”

“De werkelijke held is degene die zijn eigen woede en haat overwint.”

 

Keuzes

  • 30 mei 2018

Een paar dagen geleden hebben we de doop van mijn 7 maanden oude nichtje gevierd!

Ik heb voor haar een gedicht uitgezocht waarin een wens werd uitgesproken: “Maak dat het leven van jou een gelukkig leven zal worden maar besef dat jij uiteindelijk de enige bent die beslist hoe je met de dingen om wil gaan!”

Dit is een belangrijk en een bepalend feit: dat we de vrijheid hebben om te kiezen HOE we met moeilijke of vervelende gebeurtenissen willen omgaan of vanuit WELK perspectief we ernaar willen kijken.

Als we proberen alle vervelende dingen in ons leven te negeren of weg te stoppen, hebben we misschien ogenschijnlijk een rustiger leven maar is de kans groot dat we onbewust steeds tegen dezelfde dingen aanlopen of “zonder” reden niet lekker in ons vel gaan zitten.

De betere oplossing is naar mijn ervaring dat je je moeilijkheden op een open manier tegemoet treedt en met een nieuwsgierige houding onderzoekt. Dit is niet altijd makkelijk.

Familieopstellingen kunnen helpen om deze moeilijkheden met een zekere afstand vanuit de toeschouwende positie te verkennen en leveren vaak inzichten en oplossingen.

Veel mensen moeten wel een drempel over om hun problemen actief te benaderen. Het ligt waarschijnlijk in onze natuur dat we liever van de mooie dingen willen genieten in het leven dan bezig te willen zijn met de zogenaamde slechte gevoelens.

Maar innerlijke vrede bereik je alleen door deze gevoelens ruimte te geven, inzichten erover te krijgen en ze uiteindelijk te verwerken.

Hierdoor scheppen we nieuwe ruimte en energie die wederom voor een beter levensgevoel zorgen.

Ten slotte een tweetal citaten van de Dalai Lama:

 “De voornaamste eigenschap van geluk is vrede, innerlijke vrede.”

“De werkelijke held is degene die zijn eigen woede en haat overwint.”

 

Meest recente berichten